X Schließen

Zenomlive Whatsapp Support

  • Sie erreichen den Zenomlive Support nun auch über Whatsapp! Um uns per Whatsapp zu kontaktieren schreiben Sie eine Nachricht an die Nummer
    +43 (0) 681 203 500 40.

    Whatsapp Servicezeiten:
    Mo-Fr.: 8-12 Uhr und 14-22 Uhr
    Sa. & So.: 8-12 und 14-18 Uhr

E-Mail an ZenOmLive

Um eine E-Mail an den Support zu senden, benutzen Sie bitte unser Kontaktformular!

Klicken Sie hier umd direkt zu unserem Kontaktformular zu gelangen.

Ihre Berater Merkliste

  • Um Ihre Merkliste zu sehen, müssen Sie eingeloggt sein!

    Klicken Sie hier um Ihre Merkliste zu sehen.

Wichtige Informationen

Wenn Sie Hilfe benötigen klicken Sie bitte HIER <<< klick

Aktuelle Informationen zu ZenOmLive finden Sie auch immer HIER <<< klick

Alle Berichte zu ZenOmLive in den Medien finden Sie HIER <<< klick

Zenomlive - Ihr Portal für Lebensberatung

Energie-Morgenritual: Vital und ausgeglichen in den Tag starten

Diese einfache, aber wirkungsvolle Übung hilft dir, dein Energiesystem in Schwung zu bringen und deine Chakren ins Gleichgewicht zu bringen. Sie dauert nur wenige Minuten und kann direkt nach dem Aufstehen durchgeführt werden.

1. Erdung & Aktivierung (Wurzelchakra)

Stelle dich aufrecht hin, die Füße hüftbreit auseinander. Atme tief ein und stelle dir vor, wie aus deinen Füßen kräftige Wurzeln in die Erde wachsen. Spüre die Verbindung zur Erde und nimm ihre nährende Energie auf.

2. Energiefluss aktivieren (Alle Chakren)

Reibe deine Handflächen aneinander, bis sie warm werden. Lege eine Hand auf dein Herzchakra (Mitte der Brust) und die andere auf deinen Bauch (Solarplexus). Atme tief ein und stelle dir vor, wie sich ein warmes, goldenes Licht in deinem gesamten Körper ausbreitet.

3. Chakren ins Gleichgewicht bringen

Führe mit deinen Händen in kreisenden Bewegungen über jedes Chakra – von unten nach oben:

  • Wurzelchakra (Steißbein) → Stelle dir ein rotes, kraftvolles Licht vor.
  • Sakralchakra (unterhalb des Bauchnabels) → Visualisiere ein warmes, orangefarbenes Leuchten.
  • Solarplexus (Magenbereich) → Spüre die Energie eines goldenen Sonnenstrahls.
  • Herzchakra (Brustmitte) → Lass ein leuchtendes Grün der Liebe und Heilung strahlen.
  • Kehlchakra (Hals) → Ein klares, hellblaues Licht bringt Harmonie in deine Kommunikation.
  • Drittes Auge (Stirn) → Stell dir ein tiefes Indigo vor, das Klarheit und Intuition stärkt.
  • Kronenchakra (Scheitel) → Öffne dich für ein strahlendes violettes oder weißes Licht.

Atme bewusst und stelle dir vor, wie alle Chakren in harmonischem Einklang leuchten und ihre Energie frei fließen kann.

4. Abschluss & Schutz

Lege die Hände in Namaste-Haltung vor dein Herz. Stell dir vor, wie eine schützende Lichtkugel dich umhüllt und dich den ganzen Tag über mit positiver Energie versorgt. Atme tief ein, öffne die Augen und starte mit voller Vitalität in den Tag!

Diese Übung kann jederzeit wiederholt werden, wenn du dich unausgeglichen oder erschöpft fühlst. Viel Freude beim Ausprobieren!

Wenn du Unterstützung bei der Aktivierung deiner Chakren brauchst oder tiefer in deine Energiearbeit eintauchen möchtest, stehen dir die kompetenten BeraterInnen von ZenOmLive mit ihrer Erfahrung und Intuition zur Seite. Lass dich individuell begleiten und erhalte wertvolle Impulse für dein Wohlbefinden. Buche jetzt dein Beratungsgespräch und bringe dein Energiesystem in Harmonie!