In jeder Beziehung treffen zwei energetische Welten aufeinander. Zwei Lebensgeschichten, zwei Temperamente, zwei emotionale Felder – und oft auch zwei völlig unterschiedliche Bewältigungsstrategien. Gerade in Seelenpartnerschaften kommt es immer wieder zu Spannungsfeldern, in denen sich Polaritäten wie Nähe und Distanz, Feuer und Wasser, Bewegung und Rückzug zeigen.
Diese Gegensätze sind nicht falsch – sie sind Teil eines höheren Plans. Doch ohne bewussten Umgang können sie zu Missverständnissen, emotionaler Entfremdung oder innerem Rückzug führen. Deshalb ist es heilsam, sich als Paar regelmäßig auf einer tieferen Ebene zu begegnen – nicht nur im Gespräch, sondern auch energetisch.
Eine einfache, aber tiefwirksame Übung kann helfen, diese polarisierenden Kräfte nicht als Hindernis, sondern als Geschenk zu erkennen und auszugleichen. Wichtig ist: Diese Übung geschieht nicht aus dem Kopf heraus, sondern über den Körper und das gemeinsame Feld.
🌀 Die Übung: Energien einander zurückspiegeln
Setzt euch einander gegenüber – in Stille. Ohne Ablenkung, ohne Worte. Nur Präsenz.
Schließt gemeinsam für einen Moment die Augen und spürt in euren eigenen Körper hinein. Wo bist du gerade? Fühlst du dich offen, verschlossen, müde, aufgewühlt?
Dann öffnet langsam die Augen und blickt euch bewusst an – nicht als „Partner“, sondern als zwei Seelen, die sich freiwillig begegnen. Lasst die Erwartung fallen, etwas tun zu müssen. Es geht ums Dasein.
Beginnt nun, eure Hände einander gegenüber in die Luft zu halten – wie eine unsichtbare Wand, Handfläche an Handfläche, ohne euch zu berühren. Atmet gleichzeitig. Achtet darauf, ob die Energie zwischen euch fließt oder stockt.
Nach ein paar Atemzügen beginnt ihr ganz intuitiv, eure Hände langsam zu bewegen – mal aufeinander zu, mal voneinander weg, mal kreisend, mal ruhend. Ohne Worte. Ohne Ziel. Nur der energetische Tanz eurer aktuellen inneren Zustände.
Vielleicht spürt ihr Hitze. Vielleicht Kälte. Vielleicht Widerstand. Vielleicht Verbindung.
Alles darf da sein.
Wenn sich ein Moment der Harmonie zeigt – auch nur für Sekunden – haltet inne. Atmet bewusst gemeinsam ein. Und senkt dann eure Hände auf euer Herz.
Bleibt noch einen Moment still.
Dann dürft ihr, wenn ihr mögt, über eure Erfahrung sprechen. Aber nicht analytisch – sondern ehrlich, gefühlt, mit Worten wie: „Ich habe gespürt…“, „Ich war überrascht, dass…“, „Ich konnte dich plötzlich ganz nah fühlen…“